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  对于此,袁也丰以为,许多年青人存在不康健的睡眠习气,再加之此刻高竞争、高压力的社会情况,年青人事情糊口压力年夜,睡眠障碍群体正出现出“年青化”趋向,“焦急是引起睡眠障碍的重要缘故原由,过量的焦急只会增长睡眠承担。”。